ヒューマン・コミュニティ伊勢の杜

　みなさん、ブログを書いてるこの時間（おおよそ18：30頃）は、外も明るく空気もそんなに冷たくはなくなりましたね～

　そんな中、5/17（木）～19（土）は
　「選択制　リハビリフェア！！」
　と題し、３つのリハビリの中から利用者様に選択して頂き、リハビリを実施致しました

　まずはこちらから

　①寝転がりコース　

　ここでは、主に足の太もも部分やお腹の筋肉を鍛えたい方にやって頂きました主な内容としては、寝た状態で膝を腕で引っ張るストレッチや腰を上げるストレッチ、左右片足ずつの上げ下げを行いました

　②ゴムバンドコース

　　ここでは、「ゴムバンド」を使用して腕や胸の筋肉、更には転倒防止にも役立つ足の指先の筋肉を鍛えることが出来るのですここでのポイントは、腕や足をゴムで伸ばした後に戻すのを「ゆっくりと」行うのがとても重要なのです

　③転倒防止集中コース
　ここでは、「転倒防止」を重点に足の指先やかかと部分に集中してリハビリを実施しました


　その例がコチラ↑↑　かかとに重心を置く運動（写真上）や指先を使ってティッシュを掴む運動（写真下）を行う事で転倒防止を促進するのです不思議なことに、人間の体全体を支えているのは「指先」と言っても過言ではないくらい、このリハビリは日常生活を送る上では、とても大切なのです

　いかがでしたか？？どのリハビリも御自宅でもできますので、一度お試し頂けたら幸いです

　☆おまけ☆

　新しい女性職員が入社しました
　
　「Ｎ職員」で～す男性の利用者様から注目を浴びるほど、これから期待の大きい職員ですみなさん、よろしくお願い致します

　みなさん、こんにちは約２週間ぶりの更新となってしまいました・・・

　まず１つ目は、5/13（日）に稲佐山へピクニックにお出かけしましたよ～

　
　この噴水は駐車場から正面の広場にあってか、多くの利用客に癒しを与えてたような感じでしたよそれに、つつじもまだまだ咲いてましたよ

　
　
　我々は、噴水の前で２グループに分かれてお弁当を食べましたよ

　
　
　
　みなさん、美味しそうに食べてらっしゃいますね～中には、空を眺めながら食べてらっしゃる方も・・・！？

　
　「お弁当、食ったど～」

　
　「おいし～いでも、あ～げない」

　こうして、雨は降りそうで降らなかった稲佐山ピクニックはみなさんに大好評の末、幕を閉じました今度は、ちょっと遠いところへお出かけしたいなと思ってます

今日は４階の入居者様の外レクの日です

伊王島にランチバイキングに行ってきました

移動の際、豪華な椅子があり、Ｙ様が座られました

ランチバイキングの会場は、２Ｆでした

私達が行った時に満席になりました

しかし予約していたので大丈夫です

プレートに９つくぼみがあり、そこに料理を取っていきました

おいしそうな料理が並んでいますね

Ｋ様、ゆ～っくり食べて下さいね

こちらは食べ終わってから撮ったＡ様とＳ職員です

こちらはＩ様とＮ職員です

Ｙ様と私です

Ｓ職員とＴ様です

またまた私とＴ様です

皆様デザートでアイスも召し上がられていました

果物のライチもあり、初体験の入居者様もいらっしゃいましたが、

おいしそうに食べられていました

帰り際に雨がぽつぽつきましたが、楽しいお出かけでした

また行きましょうね

続いては、油木の科学館に行きました

科学館では今日まで、トリックアートがあっています

下の絵には７人の忍者が隠れています

見つける事ができますか？

いよいよトリックアートの世界へ

最初から記念撮影

絵から魚が出てきているように見えます

カバに食べられようとしています

今度はI様が・・・

イルカをてなづけています

K様も・・・

トラにびっくり

I様が車椅子ごとまっさかさまに落下

T様が食べられようとしています！

T職員も・・・さようなら（笑）

ゴミ箱の上でバランスをとっています

見事なバランス感覚（笑）

最後はI様が飾ります

職員も入居者様も楽しんでいました

今日でトリックアートは終了です！

興味のある方はどっかであっているかもしれません（笑）

調べてみて下さい

今日は庄屋で外食です

ちなみにMr.Maxと福の湯の近くの庄屋です

今日は３階の入居者様のみの参加になっています

T様は入居して初めての外出となり、楽しみにしていたようです

そして料理が・・・

私がいたテーブルでは、天ざるそばが人気でした

やっぱり暑い時は、うどんやそばが人気ですね

量が多いとのことで、みなさん一生懸命食べていました

食べられるだけでいいので、無理しないで下さいね

後半では、トリックアートの世界にご案内します